Você não precisa e nem deve passar por momentos difíceis sozinho.
Existem Canais de Apoio Gratuitos:
CVV (Centro de Valorização da Vida): Atendimento gratuito, sigiloso e disponível 24 horas por dia por meio do telefone 188 ou via chat no site cvv.org.br.
SAMU (192): Atendimento médico de emergência para casos de crise e situações de risco iminente.
Unidades Básicas de Saúde (Postos de Saúde) e CAPS: Locais para acolhimento e acompanhamento psicológico/psiquiátrico pela rede pública.